Ve spolupráci s DDM hl. m. Prahy a pod záštitou Magistrátu hl. m. Prahy pořádáme společně s naší partnerskou organizací Právě teď! o.p.s. pro všechny pražské seniory jarní 5 dílný kurz aktivačních cvičení a trénování paměti, který mnozí znáte pod názvem „Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo“.
Místa na lekci je potřeba rezervovat – viz přihláška níže
Kde
Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, 160 00 Praha 6
Termíny jarního kurzu 2017
ČTVRTEK 13.4., 27.4., 11.5., 25.5., 8.6. OBSAZENO, místa pouze jako náhradníci
Čas
9.00 – 11.00 hod.
Obsah
Každá lekce uceleného pětidílného kurzu vždy obsahuje 45 – 50 minut aktivačního cvičení a 45 – 50 minut trénování paměti. Tudíž paměť i tělo trénujeme současně. Cvičení jsou nejen velice účinná (zjistíte, jak se efektivně protáhnout, odpočinout, zbavit se nepříjemných bolestí…), ale především velmi zábavná (VLŠYO NJAEVO, ŽE NA VKĚU NZEÁELŽÍ…), že i vnoučata vám následně nebudou stačit.
Cena
ZDARMA – program podpořen Magistrátem hl. m. Prahy
Cvičení vede
Bc. Iveta Luxová, Bc. Nina Čechová, PaedDr. Mgr. Hana Čechová
S sebou
Tužku, pohodlné oblečení, dobrou náladu a odhodlání zkusit něco nového.
Přihláška
